In meinem Schuhkarton einer Wohnung habe ich eine Yogamatte mit freiem Platz für das Training zu Hause.Dies war kein Problem, bevor Bestellungen für den Aufenthalt zu Hause ausgestellt wurden.Ich habe gerade das kostenlose Fitnessstudio meines Wohnhauses genutzt.Aber da alle Fitnessstudios – einschließlich des in meinem Gebäude – jetzt geschlossen sind, musste ich beim Krafttraining kreativer werden.Auf dem Papier scheint der JaxJox KettlebellConnect das perfekte Fitnessgerät für zu Hause für genau mein Problem zu sein.Es ist ein verstellbares Kettlebell-Set, das von 12 bis 42 Pfund reicht, nicht viel Platz einnimmt und Ihr Training automatisch über eine Begleit-App verfolgt.Außerdem hat JaxJox eine Reihe kostenloser Kettlebell-Workouts entwickelt, die Sie sich entweder auf Vimeo oder in der App selbst ansehen können.Es ist so etwas wie ein Peloton oder Tonal zum Heben, aber abzüglich des Installationsprozesses und der monatlichen Abonnementgebühren.Eine intelligente, verstellbare 6-in-1-KettlebellSehr gut gemacht!Kein zusätzliches Abonnement für rund 130 JaxJox-Trainingsvideos.Sie müssen nur einen Knopf drücken, um die Gewichte einzustellen.Deutlich teurer als die meisten Kettlebells auf dem Markt.Die JaxJox-App ist veraltet.Die KettlebellConnect als Gerät ist ziemlich einfach.Es ist ... eine Kettlebell.Sie ist weniger rund als eine traditionelle Kettlebell – die Form ist eher eine Säule mit dem Standard-Kettlebell-Griff oben.Diese Designentscheidung liegt daran, dass das Gerät eigentlich eine hohle Hülle ist, die fünf scheibenförmige Gewichte aufnimmt.Die KettlebellConnect verfügt außerdem über einen Beschleunigungsmesser und ein Gyroskop in ihrer Schale, um Bewegungen und Wiederholungen zu verfolgen.Diese sitzen alle auf einer Ladestation.Sie können die Kettlebell entweder die ganze Zeit darauf aufbewahren, oder ich denke, Sie könnten sie auch mit nach draußen in Ihren Garten oder einen Park nehmen, da sie mit einer Ladung 14 Stunden hält.Die Basis hat auch ein winziges LCD-Display, das Ihnen das aktuelle Gewicht anzeigt, und Sie können die Taste „+“ oder „-“ drücken, um es je nach Bedarf in 6-Pfund-Schritten schwerer oder leichter zu machen.Es surrt ein bisschen.Auf dem Display erscheint eine winzige laufende Animation.Es gibt ein Verriegelungsgeräusch.Es piept.Und boom, du bist bereit zu gehen.Ich habe einen guten Teil meiner Zeit während des Lockdowns drinnen verbracht, um das beste Instagram Live zu sichtenDas fast neueste und fast beste für weniger Geld Das neue iPad Air ist bald auf dem Markt, was bedeutet, dass Sie das immer noch beeindruckende Modell 2020 für weniger bekommen können, das Ihnen einen großartigen Bildschirm und Sound, einen leistungsstarken A14 Bionic-Prozessor und mehr bietet.Insgesamt ist die Hardware selbst gut konstruiert.Selbst bei den heftigsten Kettlebell-Schwüngen hatte ich nie das Gefühl, dass mir der Griff aus den Händen fliegen würde – obwohl Sie die Gewichte bei dynamischeren Bewegungen herumwackeln hören können.Zum Glück war der Verriegelungsmechanismus immer solide.Ich habe in meinem beengten Raum keine Möbel zerstört, obwohl mein Hund einmal sehr nahe daran gewesen wäre, mit dem Bulldozer zu einem Pfannkuchen geschleudert zu werden.(Das war jedoch nicht die Schuld von KettlebellConnect.)Aus technischer Sicht war ich am meisten gespannt darauf, die automatische Anpassungsfunktion zu testen.Mein Hauptproblem bei „dümmeren“ verstellbaren Gewichten ist, dass je nach verwendetem Set die Stifte, mit denen die Gewichte fixiert werden sollen, pingelig sein können.(Die Stifte an meinen verstellbaren Hanteln machen keinen Spaß! Ich bereue diesen Kauf!) Ich könnte ein Training pausieren, um sie richtig einzustellen, aber das Laufen zu meinem Computer oder meinem Telefon bringt meinen Fluss durcheinander – ich muss das Trainingsvideo anhalten, das ich bin streamen, meine Gewichte anpassen und dann alles wieder neu starten.Auf der anderen Seite, wenn Sie es eilig haben, kann es passieren, dass ein Gewicht herunterfällt, wenn Sie es aufheben wollen – eine Sache, die mir ein paar Mal passiert ist.Die automatische Anpassung von Sounds ist viel bequemer.In der Praxis sind die Ergebnisse beim automatischen Anpassen von Gewichten auf Knopfdruck eher durchwachsen.Obwohl ich mochte, dass es unkompliziert und einfach war, dauert es immer noch eine heiße Sekunde – besonders wenn Sie versehentlich Ihr gewünschtes Gewicht überschreiten oder unterschreiten.Das ist kein Dealbreaker.Es ist einfach etwas, das Sie berücksichtigen müssen, wenn Sie versuchen, einem geführten Training zu folgen.Bei Freestyle-Workouts ist dies weniger problematisch, da Sie in Ihrem eigenen Tempo vorgehen können.Eine Sache, die ich als einschränkend empfand, war die Größe des KettlebellConnect.Herkömmliche, nicht verstellbare Kettlebells sind auch bei höheren Gewichten kompakt, was bedeutet, dass Sie mit ihnen eine ziemlich große Bandbreite an Bewegungen ausführen können.Aufgrund des Designs von KettlebellConnect tragen Sie immer eine hupende 16 Zoll hohe und 12 Zoll breite Schale mit sich herum, unabhängig davon, ob Sie 12 Pfund oder 42 Pfund heben.Als Referenz ist diese 50-Pfund-Kettlebell 12 Zoll hoch und 8 Zoll breit.Die Größe der KettlebellConnect ist gut für Bewegungen wie Swings, Cleans, Deadlifts, Russian Twists und Goblet Squats.Bei anderen Zügen müssen Sie jedoch möglicherweise entsprechend modifizieren.Zum Beispiel musste ich meinen Griff beim Aufstehen leicht ändern, und Halos mit der KettlebellConnect waren unhandlich.Außerdem waren Bewegungen, die normalerweise zwei Kettlebells erfordern (wie ein Kettlebell-Liegestütz oder ein zweiarmiges Rudern), für mich schwieriger zu modifizieren.Das ist in Ordnung, wenn Sie alternativ einen Satz freier Gewichte haben, aber es ist eine Sache, die Sie im Hinterkopf behalten sollten, wenn Sie möchten, dass dieses Ding ein One-Stop-Fitness-Kauf ist.Der Kettlebell Connect kann dazu führen, dass sich Anfänger etwas verloren fühlen, besonders wenn sie sich ausschließlich auf die Videos von JaxJox verlassen, um Bewegungen und Formen zu lernen.Das bringt uns zum schlimmsten Teil von KettlebellConnect: der JaxJox-App.Die JaxJox-App sieht aus, als wäre sie seit Jahren nicht aktualisiert worden.Das Design ist nicht das, was ich als intuitiv bezeichnen würde.Die Trainingsvideos von JaxJox zum Beispiel sind nicht so einfach abzurufen, und in mehreren Fällen wurden die Videos nicht einmal geladen.Einige Male stürzte die App ab, bevor sie meine Daten vom Gerät synchronisieren konnte.Sie können wöchentliche Ziele festlegen, aber die Art und Weise, wie die App eingerichtet ist, setzt voraus, dass Sie bereits wissen, was ein angemessenes Ziel wäre.Das ist nicht hilfreich für Neulinge, und ehrlich gesagt bin ich auch nicht davon überzeugt, dass es für Fitness-Nerds hilfreich ist.Das Dashboard ist vollkommen ausreichend, um Wiederholungen, Sätze, Gesamttrainingsminuten und durchschnittliche Leistung (die Wattleistung, die Sie durch Ihr Training erzeugen, oder ähnliches) anzuzeigen.Aber über das Tracking von Wiederholungen und Sätzen hinaus finde ich persönlich diese Metriken nicht allzu nützlich.JaxJox bietet auch eine „FitnessIQ“-Metrik an, die Sie basierend auf Spitzenleistung, durchschnittlicher Leistung, durchschnittlicher Herzfrequenz, Konsistenz (wie oft Sie in einem Zeitraum von 7 Tagen trainieren) und Schrittzahl bewertet.Das scheint eine nützlichere Metrik zu sein als alles, was Sie auf dem Dashboard erhalten.Wie Sie vielleicht bemerkt haben, misst KettlebellConnect jedoch nicht Ihre Herzfrequenz.Sie müssten den JaxJox-Herzfrequenzmesser bekommen.Obwohl ich die App mit Apple Health verknüpft habe, das meine Herzfrequenzwerte über die Apple Watch Series 5 aufzeichnet, wurden diese Herzfrequenzdaten nie übertragen.Es gibt keine Möglichkeit, beispielsweise meinen Polar H10-Brustgurt hinzuzufügen.Bei der Integration von Drittanbieter-Trackern sind Sie auf Fitbit beschränkt.Ich mochte die Video-Workouts von JaxJox, obwohl ich leichte Vorbehalte habe.Die Videos sind in einige Kategorien unterteilt: Sweat, Strong, Skills und Chill.Die ersten beiden sind Kettlebell-zentrierte Workouts;Schweiß ist die Cardio-fokussierte Option, während Stark eher anaerobes Krafttraining ist.Skills ist eine Reihe von Tutorial-Videos, die die richtige Form für einige grundlegende Kettlebell-Bewegungen demonstrieren.Chill ist irrelevant, da es sich hauptsächlich um Videos für die verbundene Schaumstoffrolle von JaxJox handelt.Alle Ausbilder sind optimistisch, aber nicht unausstehlich.Die Workouts selbst ließen mich am nächsten Tag verschwitzt und angenehm wund.Aber es gibt keine wirkliche Organisation für die rund 130 Videos, die JaxJox produziert hat.Sie können nicht nach Dauer, Lehrer oder Intensitätsstufe sortieren.Das gilt sowohl für die App als auch für die Videos von JaxJox auf Vimeo, die ich lieber über eine wackelige App auf meinem Handy angesehen habe.Es kann eine Weile dauern, bis Sie ein Training finden, das Ihren speziellen Bedürfnissen an einem Tag entspricht.Der Vorteil ist, dass diese Videos Sie nicht extra kosten und es eine Weile dauern würde, sie durchzuarbeiten, wenn Sie ein- oder zweimal pro Woche trainieren würden.Auch ohne zusätzliches Abonnement ist KettlebellConnect selbst mit 230 US-Dollar teuer.Diese Kosten sind irgendwie schwer zu ertragen.Reguläre verstellbare Kettlebell-Sets mit ähnlichen Gewichtsbereichen kosten nur einen Bruchteil dieses Preises.Ich fand einige so niedrig wie 50 $ und ein paar schickere um die 150-180 $.Das ist eine saftige Prämie für verbundene Funktionen, die sich nicht ganz lohnen.Es gibt auch die SelectTech 840 Kettlebell von Bowflex, die fast identisch mit der JaxJox KettlebellConnect ist, außer dass sie ein manuelles Zifferblatt anstelle einer elektronischen Einstellung verwendet und zugunsten von 24 Tutorial-Videos auf eine App verzichtet.Es ist auch $ 80 weniger bei $ 150.Wir befinden uns jedoch in einer Pandemie, und Trainingsgeräte können derzeit online schwer zu finden sein.Wenn aus irgendeinem Grund alle billigeren Optionen nicht vorrätig sind, ist KettlebellConnect selbst gut gemacht und erledigt die Arbeit – auch wenn sich die App nicht wirklich lohnt.Ansonsten würde ich sagen, dass Sie besser mit einer billigeren einstellbaren Option und einigen Kettlebell-Videos auf YouTube fahren.