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Crossfit-Star Kari Pearce hält nicht viel von Crunches. Für definierte Bauchmuskeln auf dem Weg zum Sixpack schwört sie auf intensive
In diesem Artikel stellen wir Ihnen insgesamt 10 Alternativen zu einem Klimmzug vor, von denen Sie einige komplett ohne Klimmzugstange oder Geräte ausführen können.
Die beste Alternative zum Klimmzug ist der Klimmzug mit Unterstützung. Denn dabei übt man schon an der Klimmzu
Squats mit Gewicht trainieren effektiv Ihre Oberschenkel- und Gesäßmuskeln. Außerdem formen sie einen schönen Po. Mit Gewicht ist es effektiver. Damit Sie die richtigen Muskeln trainieren und sich nicht verletzen, erfahren Sie hier, worauf Sie achten müssen.
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»Ein Indianer kennt keinen Schmerz«, war lange das Motto der Pflegekraft bis zur totalen Erschöpfung. Auf dem Fitness-Fahrrad trainiert er mit Blick auf Schönau am Königssee im Berchtesgadener Land.
Besondere Reportagen, Analysen und Hintergründe zu Themen, die unsere Gesellschaft
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Die deutsche Meisterschaft, um die sich die Gewichtheber-Mannschaften von AV 03 Speyer, SV Germania Obrigheim und AC Mutterstadt streiten, wird am Samstagabend vermutlich erst im Endspurt entschieden.
In Bitte loggen Sie sich ein um den Artikel im Klartext zu sehen. rde a-H,lGSlTe ni d
Olympia 2020 in Tokio - Sportklettern - Kombination der Männer - Qualifikation - Aomi Urban Sports Park - Tokio, Japan - 3. August 2021. Bassa Mawem aus Frankreich in Aktion während der Boulderqualifikation REUTERS/Maxim ShemetovTOKIO, 4. August – Der Franzose Bassa Mawem hat sich aus dem Fin
The Butcher riss sich am vergangenen Mittwoch bei AEW Dynamite den Bizeps.Bryan Alvarez berichtete in der heutigen Ausgabe von Wrestling Observer Live, dass The Butcher sich während eines Tag-Matches bei AEW Dynamite den Bizeps gerissen habe.Er tat sich mit seinem regulären Partner The Blade zu
Nach 13 Spielzeiten für den TVB Stuttgart trennen
Heute in zwei Wochen heißt es wieder: Heimspiel!
Auch im neuen Schuljahr gibt es für alle
Am vergangenen Mittwoch fand das nächste Netzwerktreffen des TVB beim
Bei unseren Generation Y-Events kommt die jüngere Gener