In der Serie "Unser Personal Trainer" zeigt uns der Berliner Fitnesscoach Sebastian Grüner exklusiv jede Woche eine Leibesübung, mit der wir stärker, gesünder und schöner werden. Am Ende eines Jahres können wir eine Serie mit 52 Übungen durchturnen. Dieser Artikel ist Teil von ZEIT am
Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität unseres Bindegewebes ab. Das bedeutet, dass die Schwerkraft irgendwann gegen uns arbeitet und unsere Brüste beginnen zu hängen – insbesondere große, schwere Brüste sind davon betroffen. Die gute Nachricht: Mit Sport können wir effektiv entgeg
Von Martin Lewicki | 30. Juni 2022, 04:49 Uhr
Bis heute gilt Arnold Schwarzenegger als Bodybuilding-Ikone. Nun ist im Netz ein alter Video-Clip aus den 1970er-Jahren aufgetaucht. Darin ist Arnold nicht nur in seiner besten Form zu bestaunen, sondern gibt schon damals einem s
Vor und nach der Arbeit für die eigene Gesundheit etwas tun - das geht jetzt bei der Elektrowerkzeuge GmbH Eibenstock. Im Betrieb und kostenlos. Auch andere Firmen im Erzgebirge haben erkannt, wie wichtig die Gesundheit ihrer Mitarbeiter ist.
Für Sie berichtet: Heike Mann
Ei
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PHOENIX – Das Leistungs-, Fitness- und Trainingszentrum im Bell Bank Park in Mesa hat offiziell seine Türen für die Öffentlichkeit geöffnet.Das 25.000 Quadratmeter große Legacy Performance Center steht laut einer Pressemitteilung Sportlern aller Altersgruppen und Könnensstufen zur Verfüg
Mondaq verwendet Cookies auf dieser Website.Durch die Nutzung unserer Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies gemäß unserer Datenschutzrichtlinie zu.Vor den Änderungen des Investment Limited Partnerships Act von 1994, die Anfang 2021 in Kraft traten, wurden nur sechs Fonds als Investmen
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Die transsexuelle Gewichtheberin wurde von der University of Otago in Neuseeland zur Sportlerin des Jahres gewählt. Die 43-Jährige war zuvor in die Geschichte eingegangen, weil sie als erste Transgender-Sportlerin bei den Olympischen Spielen im Gewichtheben (87+ kg) in einer Einzelwer
Seit Mitte März 2020 hocken Millionen Menschen in Deutschland Tag für Tag stundenlang im Mobile Office und könnten dringend einen Ausgleich gebrauchen. Oder besser: Ihre zunehmend vernachlässigte Muskulatur lechzt nach Herausforderungen. Doch zumeist fristen Brust-, Bein- und Rückenmu