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Mach Schluss mit dünnen Armen! Muskeln sind sexy und das auch bei Frauen. Schnapp dir deine Hanteln und starte jetzt mit dem Training. Wir haben für dich die effektivsten Kurzhantel
Von Martin Lewicki | 29. Mai 2022, 08:08 Uhr
Gelenkschmerzen gehören zu den häufigsten Leiden unter deutschen Erwachsenen. Dazu gehören auch Knieschmerzen. Kein Wunder, unterliegen sie doch einem enormen Verschleiß im Alltag. Doch es gibt Übungen, die insbesondere bei K
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Wie zumeist stimme ich mit R. Köppels Analysen überein. Nur sollte er es sich abgewöhnen die heutigen Linken als Marxisten zu bezeichnen. In Wirklichkeit haben diese nicht das Geringste mit Marx zu tun, von dem sie bestenfalls das süffig geschriebene "Kommunistische Manifest" kennen. Um so
Stehende Luft und stickige Fitnessstudios sind echte Motivationskiller für das Workout im Gym: Gerade im Sommer setzen daher viele auf Outdoor-Training. Diese Fitness-Tools unter 50 Euro brauchst du für dein Workout an der frischen Luft.
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Im September öffnet das Studio 417 © Foto: privat | nh
SC Edermünde eröffnet Gesundheitsstudio 417 im September
EDERMÜNDE. Im September 2021 ist es so weit. Dann eröffnet der SC Edermünde sein Gesundheitsstudio 417. Jetzt bereits werden Anmeldungen entgegengenom
ZEIT ONLINE hat diese Meldung redaktionell nicht bearbeitet. Sie wurde automatisch von der Deutschen Presse-Agentur (dpa) übernommen.
Training am Gerät oder mit freien Gewichten? Wer seinen Körper im Fitnessstudio oder daheim in Form bringen will, hat die Wahl. Während ein Gerät Bew
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Das Verhältnis von Frauen und Krafttraining ist nicht immer einfach. Es herrscht oft die (unbegründete) Angst, zu dicke Muskeln zu bekommen. Unsere Gastautorin und Trainerin im FITBOOK Beachcamp 2022 will mit diesem Mythos aufräumen und erklärt, worauf Frau achten sollte.
Gastautorin
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Berlin (dpa/tmw) - Zu einer optimalen Ernährung für fitnes